Bollicinerosa academy

Bollicinerosa Academy: che cos’è?

Bollicinerosa academy è il luogo in cui possiamo mostrarci vulnerabili e in cui grazie alla community che nel tempo si è creata, ci rafforziamo a vicenda tutte unite per un unico obbiettivo: ritrovarsi in un corpo che finalmente comunica a filo diretto con il nostro sogno di non sentirci a disagio o meno belle di tutte le figure che i mass media ci impongono ogni giorno.

Io sono Antonella, la fondatrice di Bollicinerosa e Bollicinerosa Academy, la prima palestra tutta digitale d’Italia. Sono appassionata di fitness sin da quando ero molto piccola, ho praticato nuoto sincronizzato agonistico per moltissimi anni e oggi do vita alla mia più grande passione, quella per il fitness, l’alimentazione sana e il coaching, tramite questo progetto.

Amo molto studiare e informarmi oltre a praticare moltissimo sport e ad allenare decine e decine di ragazze e per questo motivo vorrei portare la tua attenzione su ciò che il ministero della salute annuncia: UNO STILE DI VITA SANO è DETERMINANTE PER LA PREVENZIONE DI MOLTISSIME PATOLOGIE

Eccone alcune

  • riduce la frequenza di malattie croniche come le malattie cardiovascolari, il diabete,l’ipertensione arteriosa, alcune forme di tumore(seno, colon, ecc)
  • migliora la mineralizzazione ossea, che contribuisce alla prevenzione di osteoporosi
  • migliora la funzione digestiva e la regolazione del ritmo intestinale
  • aumenta il dispendio energetico essenziale ai fini del controllo del peso corporeo
  • aiuta la salute mentale, contribuendo al mantenimento delle funzioni cognitive e alla riduzione del rischio di depressione e di demenza
  • riduce stress e ansia
  • migliora la qualità del sonno e dell’autostima.

Per tutti questi motivi nasce Bollicinerosa Academy

Una palestra digitale a 360 gradi in cui ci si rimette in forma sotto ogni aspetto.

Naturalmente sono i miei consigli sportivi e il mio stile di vita sano.

Vi invito sempre a consultare un medico per ogni problema di qualsivoglia natura, mi raccomando ragazze questo è importante.

Bollicinerosa è il mio sogno e spero che grazie alla mia enorme passione per lo sport di riuscire a trasmettervi l’importanza di vivere in un corpo che sia prima di tutto sano.

Se vuoi iscriverti o semplicemente avere informazioni contattami a info@bollicinerosa.it

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