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Pace e luce attraverso uno schermo: Iris, lo yoga e la meditazione

Pace e luce attraverso uno schermo: Iris, lo yoga e la meditazione

Ci sono persone che hanno la capacità di trasmettere serenità e luce anche solo attraverso un freddo monitor. Iris è una di queste, una ragazza semplice con una grande passione per una disciplina sempre più in voga ma che nasce migliaia di anni fa: lo yoga. Iris ha il potere magico di avvicinare allo yoga…

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By Bollicinerosa, 7 febbraio 2018
Maria Teresa e la Sicilia nel sangue: tra panelle, palestra e self-love

Maria Teresa e la Sicilia nel sangue: tra panelle, palestra e self-love

Adoriamo parlare delle persone che ci fanno innamorare, anche solo sui social network. Persone che possano essere un esempio femminile in quanto a tenacia e motivazione e che siano in perfetta linea con il “Bollicine effect” di cui siamo portatrici sane! Maria Teresa è una di quelle persone che noti scrollando noiosamente il feed Instagram…

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By Bollicinerosa, 4 gennaio 2018
Mal di gola: trucchi e segreti per sconfiggere i malanni di stagione e le epidemie da ufficio

Mal di gola: trucchi e segreti per sconfiggere i malanni di stagione e le epidemie da ufficio

Lo ammetto, sono poche le cose che mi infastidiscono più del mal di gola. Avete presente, vero? Quella brutta sensazione che inizia in concomitanza della prima sveglia del mattino e non vi abbandona fino a sera. Si va dal mal di gola lieve che può causare fastidi minori, come pizzicore o bruciore, al mal di…

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By Bollicinerosa, 18 dicembre 2017
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Casa è il luogo in cui mi sento felice

Casa è il luogo in cui mi sento felice

La mia vita è una corsa frenetica contro il tempo che ahimè non basta mai. Lavoro, sport, il mio bellissimo bambino, il suo di sport, i vari impegni, la gestione di bollicinerosa, i percorsi delle mie ragazze, la meditazione, i libri che studio tutti i giorni, i miei corsi di formazione. Per questo motivo quando…

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By Bollicinerosa, 1 dicembre 2017
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Attenzione, non parliamo solo di muscoli tonici e sedere a pesca: la nostra “beauty-farm” parte dalle linee del sorriso che si spostano all’insù, dagli occhi che diventano sbrilluccicosi come nei manga giapponesi, dai capelli più brillanti, dal cervello più calmo, dal cuore che scalpita di gioia e non più di ansia.
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Antonella
Amo: i viaggi, la buona educazione, la positività, l'impegno, le insalate estive pomodoro e basilico, il sud del mondo, gli abbracci di mio figlio, il vino, le cene d'estate, i 5 minuti di solitudine prima di andare a dormire e, in modo quasi preoccupante, il sushi.
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